Todos usamos nuestra voz para comunicarnos diariamente. El cuidado vocal es imprescindible para aquellas personas cuyo instrumento profesional o laboral es su voz: agentes de call center, docentes, locutores, disertantes, etc.

Por ello, el Lic. Emanuel Hernández, Coordinador de nuestro Servicio de Salud Fonolaboral, comparte información relevante para el cuidado de la voz.

Cuidados de la Voz

El cuidado vocal es clave para cualquier trabajo o profesión que implique un uso exigente de la voz. Algunas recomendaciones son:

• Preservar el uso de la voz: no elevarla innecesariamente y realizar pausas de descanso vocal

• Vocalizar antes de usar prolongadamente la voz y evitar carraspear

• Abandonar hábitos tóxicos e irritantes como el fumar

• Cuidar la alimentación e hidratarse permanentemente

• Mantener posturas corporales correctas

• Mejorar la respiración

• Adquirir técnicas vocales para el uso de la voz

Patologías por el uso incorrecto de la voz

Las personas que no hacen un uso eficiente de la voz ni aplican técnicas de respiración y vocalización, pueden presentar patologías funcionales en sus cuerdas vocales:

Tensiones de la cuerda vocal (hipotonía e hipertonía)

Esbozos nodulares

Nódulos de cuerdas vocales

La Salud Vocal implica realizar un uso eficiente de la voz

Nuestro Servicio de Salud Fonolaboral para Empresas

Las organizaciones con colaboradores que hacen un uso profesional de la voz necesitan asesoramiento permanente y además contar con un servicio especialista en Fonoaudiología para prevenir y asistir a las personas que puedan presentar patologías relacionadas con el uso de la voz.

En Lavoris contamos con un equipo de profesionales especializados en Salud Fonolaboral y ORL dedicados exclusivamente a la prevención, evaluación, diagnóstico, rehabilitación y seguimiento de personas con alteraciones en la cognición, lenguaje, habla, voz, audición y deglución.

Disponemos de equipamiento de alta tecnología para la realización de estudios fonoaudiológicos: fibroscopía regular y/o con imagen, audiometría, logoaudiometría, sisigrama y Test de Harris.

Fuente: Lic. Emanuel Hernández

Coordinador Servicio Salud Fonolaboral Lavoris