Trastornos del sueño por la pandemia de Coronavirus

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Trastornos del sueño por la pandemia de Coronavirus

La pandemia actual por Coronavirus no solamente trajo aparejados problemas en la salud física. El impacto de la COVID en nuestra salud emocional y mental; por todos los cambios generados en ...

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Fatiga ocular ¿Cómo prevenir el cansancio ocular?

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En épocas de hiperconectividad, en la cual pasamos muchas horas frente a las pantallas, la fatiga ocular se ha convertido en una molestia muy común que afecta a casi el ...

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¿Cómo prevenir la gripe y reducir el ausentismo en el trabajo?

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La gripe es causada por el virus de la “influenza” que se transmite de persona a persona. Puede producir enfermedades respiratorias graves como la neumonía y la bronquitis, e incluso ...

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¿Cómo cuidarnos del dengue?

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¿Qué es el dengue? Es una enfermedad infecciosa causada por el virus del dengue y transmitida por las hembras del mosquito "Aedes aegypti". El dengue se transmite cuando el mosquito se ...

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Después de casi un año sin clases presenciales por la pandemia de Coronavirus está previsto que en los próximos meses se inicie el regreso a las aulas de los alumnos ...

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Recomendaciones para una hidratación saludable

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El agua es necesaria para la vida. Nuestro bienestar físico y mental depende también de una correcta hidratación. En el cuerpo humano, el agua representa el 80% de nuestra composición. Cuando ...

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Las altas temperaturas del verano pueden provocar que suframos golpes de calor. El golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de una exposición prolongada al ...

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El crecimiento de los casos de COVID-19 en nuestro país ha despertado el interés de la comunidad en general sobre los diferentes tipos de test diagnósticos. En nuestra provincia, si bien ...

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¿Cómo cuidar nuestra voz usando el tapaboca?

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En esta situación de distanciamiento social y medidas sanitarias, el uso del tapaboca es fundamental y nos obliga a realizar un uso eficiente de  la voz. Nuestra voz es la principal ...

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¿Cómo fortalecer nuestras defensas para protegernos de los virus?

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Llevar una alimentación sana y equilibrada, una correcta hidratación, hacer ejercicio físico regularmente y descansar bien son los hábitos más importantes para estar saludables y fortalecer nuestro sistema inmune. Mantener las defensas ...

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